这次训练给我们每一个人留下的是一笔永久的精神财富，它增强了我们的自信心，磨练了我们的毅力，教会了我们超越自己，完成了看似根本不可能完成的任务;它教会了我们任何时候对队友不抛弃，不放弃，更增强了我们的团队意识。