拓展团建是体验探索型活动，以分享互动的方式进行，学员共同回顾训练过程、交流体会，分享活动过程中的收获。学员在活动过程中，从个体角度感受和理解人与人的关系、人与集体的关系、人与自然的关系，从环境中寻求个体位置，体会集体力量的作用。同时发现自我的潜在能力，体验克服困难的愉悦，并在成功力量的驱使下，在积极向上的态度基础上，实现能力的迁移，进入良性循环的发展轨迹。